A luz nocturna chegou a todas as familias, especialmente ás familias con nenos pequenos, xa que é unha necesidade, xa que no medio da noite hai que usar esta luz nocturna para cambiar os cueiros dos bebés, dar o peito, etc. Entón, cal é a forma correcta de usar unha luz nocturna e cales son as precaucións ao usala?
1. Luz
Ao mercar unha luz nocturna, non debemos fixarnos só na aparencia, senón que debemos tentar escoller unha luz suave ou escura, para reducir directamente a irritación nos ollos do bebé.
2. Localización
Normalmente, a luz nocturna colócase debaixo da mesa ou debaixo da cama o máximo posible, para evitar que a luz se dirixa aos ollos do bebé.
3. Tempo
Cando usemos a luz nocturna, intentemos facelo cando estea acesa e cando estea apagada, para evitar que a luz nocturna estea acesa toda a noite. Se algún bebé non se adapta á situación, temos que conseguilo durmir despois de apagala, para que poida durmir ben.
Á hora de escoller unha luz nocturna, a selección da potencia é moi importante. Recoméndase que a potencia da luz nocturna utilizada non supere os 8 W e que tamén teña unha fonte de luz con función de axuste para poder axustar facilmente a intensidade da fonte de luz durante o seu uso. A posición da luz nocturna normalmente debería estar por debaixo da altura horizontal da cama para que a luz non incida directamente sobre a cara do neno, creando unha luz tenue que tamén pode reducir directamente o impacto no sono do bebé.
Non obstante, queremos lembrarvos que apagades todas as fontes de luz da habitación cando o neno durma, incluída a luz nocturna, para que o neno poida desenvolver o hábito de durmir na escuridade e, se algúns nenos están afeitos a levantarse no medio da noite para ir ao baño, que poñades a luz nocturna nunha fonte de luz máis tenue.
Data de publicación: 07-07-2023